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AULA DE PREPARAÇÃO FÍSICA

O objectivo desta acção é sensibilizar os participantes para a importância da correcção postural e da participação da acção muscular nos movimentos do Tango. Desta forma serão equacionadas as diversas formas de manifestação da força e flexibilidade na análise concreta de diversas acções características do Tango (caminhada, eixo, diferentes tipos de dissociação, ganchos, giros, planeos etc...). Serão ainda dadas sugestões de treino por forma a que os movimentos ganhem maior qualidade funcional e estética.

É conveniente trazer roupa ‘confortavel’.